阳光家庭工作室
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地址: 苏州市干将东路178号科技广场1号楼317

电话:0512-68323152 0512-68323150

传真:0512-68323153

预约指南

预约注意:请提前2-3天预约;接受预约时间每日09:00~17:00
预约电话:0512-65203963
预约内容:请在电话中大致说明您的简要情况,包括想要咨询的内容、相关的个人信息(称呼、联系方式等)、对咨询时间咨询师的要求等;请接线人员为您安排咨询师和时间。

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做出决定

浏览我们网站心理预约服务或是在线咨询的相关介绍后:你是不是决定通过心理咨询解决自己的心理困扰?如果犹豫不决,就需要再考虑一段时间。

预约咨询

决定进行心理咨询之后,与我们的预约客服或者坐班心理老师联系,简单介绍一下自己的情况,确定咨询

咨询初期

此间段的内容包括收集相关信息,进行心理疏导,调整求助动机,确立咨询目标.制定实施方案.
坚持咨询
确定心理咨询目标及方案,在自己的日常生活中积极进行实践。心理咨询需要一个过程:需要把你在和心理咨询师咨询过程中获得的知识和经验变成你自己的行为习惯,在你的日常生活中能够熟练应用,这些都不是你咨询一次就能够完成的。能否坚持下去,决定着咨询的最后效果。所以不要半途而废。

结束咨询

如果完成心理咨询计划,达到预期效果,或者你不能完成心理咨询师布置的心理作业及感觉问题解决很困难,不能坚持下去,就可以结束或中断咨询。
回访
回访是了解来访者咨询结束后情况和观察某种心理咨询方法是否有效的重要研究手段。在咨询结束或者中断之后,心理咨询中心会通过回访的形式了解来访者的近况。回访的方式及时间须双方商定。